たまたまな日々・8月17日（月）

　週末はずっと部屋の片付けと掃除をしていました。

　とてもすっきりして気分が良い。日曜日の夜、せっかくだから一つぐらいお出かけしておこう（ウォーキングとは別に）と思って、行ったカフェが良かった。烏丸御池駅から徒歩7分ほどのカフェ ビブリオティック ハロー! さん。

▼こちらに外観写真が載っている。バナナの木が好きな人は見て

　今回は読書してお茶だけでしたけど、次行ったらシャンパン開けてえ。ハーフボトルで2500円て書いてあったから。

　あ、京都は日曜日に五山の送り火だったのですが、私は見ておらず。住んでるマンションから送り火が見えるお友達からLINEが来て、その画像で楽しみました。京都に来たのは5年前の8月。まだ右も左もわからなくって、送り火はYouTubeで見たなあ。

▼プロテイン高騰止まらず、2年で価格が倍増も　健康志向で市場拡大（朝日新聞Yahoo!ニュース配信版／8月16日）

　プロテインが高騰しているんですって……。

（引用）「明治は主力商品「ザバス」の21商品を6月から最大28%値上げし、9月からは7商品の内容量を11～22%減らす実質値上げに踏み切る。」

　ザバス、まさに私も飲んでいるんですよ。気が気がじゃない。数年前までジャンクフードとか炭水化物だけで腹を満たしていた私でもプロテイン飲んでいるんだから、そりゃ高騰するよなって思っちゃった。

　↓こちらはさらに詳しい記事。

▼プロテイン高騰「2年でほぼ倍」　米国の「マンジャロ」ブームの影も（朝日新聞／8月16日）　※有料記事がプレゼントされました！8月18日 11:38まで全文お読みいただけます

　日本でも一部で流行っていて適正ではない使われ方が問題になっているマンジャロ。マンジェロを飲むと食欲が減る一方で筋肉も減ってしまう、それを補うために米国ではプロテイン需要が高まっているんですって。マジか。不健康なのか健康的なのかわからない話だが、なんか無理ありそう！

　しかしそういえば、SNSで流れてくるダイエットや美容情報で、最近は「日本の女子はただ痩せればいいって思ってるけど、アメリカではまず筋肉をつけて引き締めようって考え方！」とか「体重より見た目！　体重だけ落としても筋肉が落ちたら意味ない！」みたいな啓蒙が流れてくるようになったなと思っていた。アメリカのトレンドは日本にも流れ込むので、プロテイン高騰はしばらく続くのでしょうね。

　私はといえば、筋肉が全然つかない体質で悩んでます。大学生の頃、朝は部活の朝練（ラクロスやってた）、夜は東京ドームで15キロのビール樽を担いで売り子をやっていて、それでも筋肉つかなかったからよっぽどなんだと思う。目指せ、新陳代謝のいい体。諦めてはいない。

　東京に住む夫から長いメッセが来たので何かと思ったら、エドワード・ヤンの『海辺の一日』を見たよってお知らせだった。夫は、台湾の映画監督エドワード・ヤンが好きで、その影響を受けて私も好き。調べたら先週まで、東京でも京都でも『海辺の一日』を上映していたみたい。行けなくて残念。

　最近になってエドワード・ヤンの作品がいくつかネトフリとかアマプラで見られるようになったんですよね。それと合わせての上映なのかな。

　さてここからYahoo!の有料記事の内容を一部出します。