たまたまな日々・GWが終わりかけている

どうしたのそんな後ろ向きで。
小川たまか 2024.05.06
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 いわゆるPMS。

***

 GWはずっと家でキャッツとのんびり過ごし、片付けをして、たまにお友達と飲みに行くなどして楽しかったのですが、昨夜からたぶんPMS(月経前症候群)で気持ちが落ちている。最近あんまりPMSを感じることがなかったので、久々にはっきり来て驚き。

 私の場合、「なんでもないことでめちゃくちゃ凹む」「集中力が落ちる」「やっていること全てが徒労に思えてくる」などがあります。

 例えば、「レジ前で他のお客さんに先に譲ってもらったのに、お会計をモタモタしてしまった」などということで、「私なんて家に引きこもって一生出てこなければいいのに」ぐらい思う。後からこうやって書いてると笑うんだけど、この瞬間から2時間ほどは本当にそういう気持ちになってしまうんだ。

 集中力が落ちるのは、「これやろう」と思ったことを始める前から別のことしちゃったり。

 そして、毎日やってる語学もウォーキングも「どうせ何ひとつ前進しちゃいないのに」などと雑に自分をディスってしまう。どうしたの、そんな後ろ向きで。

 でもPMSを知っていると、これはPMSの症状で今こうやって後ろ向きなだけで、数日経てば大丈夫さ、と思えるのが良い。

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  • アンちゃんの点滴
  • 部屋の片付け
  • まつ毛パーマと、ゆず
  • ダブルMさんとごはん

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