たまたまな日々・GWが終わりかけている

　いわゆるPMS。

　GWはずっと家でキャッツとのんびり過ごし、片付けをして、たまにお友達と飲みに行くなどして楽しかったのですが、昨夜からたぶんPMS（月経前症候群）で気持ちが落ちている。最近あんまりPMSを感じることがなかったので、久々にはっきり来て驚き。

　私の場合、「なんでもないことでめちゃくちゃ凹む」「集中力が落ちる」「やっていること全てが徒労に思えてくる」などがあります。

　例えば、「レジ前で他のお客さんに先に譲ってもらったのに、お会計をモタモタしてしまった」などということで、「私なんて家に引きこもって一生出てこなければいいのに」ぐらい思う。後からこうやって書いてると笑うんだけど、この瞬間から2時間ほどは本当にそういう気持ちになってしまうんだ。

　集中力が落ちるのは、「これやろう」と思ったことを始める前から別のことしちゃったり。

　そして、毎日やってる語学もウォーキングも「どうせ何ひとつ前進しちゃいないのに」などと雑に自分をディスってしまう。どうしたの、そんな後ろ向きで。

　でもPMSを知っていると、これはPMSの症状で今こうやって後ろ向きなだけで、数日経てば大丈夫さ、と思えるのが良い。